Saturday 02nd August 2014,
Triatletas en Red

carrera de montaña

La economía de carrera

La economía de carrera

A lo largo de estas líneas voy a intentar explicar tres aspectos básicos de las carreras por montaña. Todos ellos proceden de mi larga experiencia como corredor de fondo, que dedicó sus últimos años de entrenamiento y competición en las carreras de montaña. En todo caso, creo conveniente aclarar que el texto irá dirigido a [...]

August 21, 2013 triATLETAS Actualidad, En Red 0

Técnicas Para Correr Por La Montaña

Técnicas Para Correr Por La Montaña

Para todos los amantes del trail running, simpre nos preguntamos como pueden correr y descender tan rápido, algunos consejos para conseguirlo que seguro seran útiles. Bajar bien corriendo en montaña puede ser la clave entre ganar tiempo y no caer, y parecer un pato mareado. Subir con una técnica correcta puede ayudarnos a reducir esfuerzos [...]

August 2, 2013 Trienred Actualidad 0

Nova modalitat de la Cavalls del Vent

Nova modalitat de la Cavalls del Vent

Una nova modalitat de cavalls del vent la que ens porten els nostres companys de acorrecuita aquesta es per explotar la ruta en els mesos en que la neu la fa accessible, amb el recorregut de cavalls del vent i es pot realitzar en qualsevols dels dos sentits amb un temps màxim de 36 hores [...]

September 13, 2012 triATLETAS Competiciones 0

No solo de barritas vive el hombre….

No solo de barritas vive el hombre….

Desde el blog http://ateuch.blogspot.com.es/ nos hablan de la alimentación utilizada en una prueba de larga distancia como la Isostar Desert Marathon Es bien sabido que lo mismo que cuando se entrena hay que ir en progresión, cuando se entra en periodo de transición la técnica es la misma, de mas e menos progresivamente, así se [...]

August 5, 2012 triATLETAS Salud 0

Iker Martín correrá hasta 15 cimas de montaña para completar los 100km que separan Santurtzi de Bilbao

Iker Martín correrá hasta 15 cimas de montaña para completar los 100km que separan Santurtzi de Bilbao

El triatleta Iker Martín unirá Santurtzi con Bilbao sin pisar asfalto en una carrera de casi 100 kilómetros alcanzando todas las cimas de Ezkerraldea y del Enkarterri el próximo 28 de julio El Reto Santurtzi a Bilbao por montaña consiste en unir las localidades de Santurtzi y Bilbao por las montañas de Ezkerraldea y del [...]

July 24, 2012 Trienred Actualidad, En Red 0

ENTREVISTA A EDU LUQUE

ENTREVISTA A EDU LUQUE

  Hoy entrevistamos a Edu Luke ,un atleta popular y carismático que nos descubre algo mas sobre su vida,su lema ,”todo esta en el coco”. http://www.todoestaenelcoco.com/ Edu,siempre vinculado con el mundo del deporte ,pero ¿desde cuándo con al trail running y por que tanta pasión por el mismo? Llevo toda mi vida haciendo deporte, pero [...]

July 19, 2012 Trienred Actualidad, Entrevistas 0

La Ultra Trail Emmona de QUIM

La Ultra Trail Emmona de QUIM

Nuestro amigo Quim nos narra en su blog ultra-quim.blogspot.com.es la experiencia de 33 horas de carrera por la montaña en la Ultra Trail Emmona Al deixar apunt el material la nit abans a l’hotel, surt el primer contratemps, la bossa d’aigua es trenca, són les 22:14 i la sortida és a les 6:00, toca improvisar, [...]

June 19, 2012 Trienred En Red 0